Η πρώτη προπόνηση του ΑΟΞ, ενόψει της νέας σεζόν 2022/23 έχει προγραμματιστεί να γίνει την Δευτέρα (08/08) και ώρα 18:30 στο Προπονητικό Κέντρο της ΠΑΕ. Το αρχικό στάδιο, αφορά προεπιλεγμένους παίκτες από τα τμήματα υποδομής του ΑΟΞ, και συγκεκριμένα από την U17 και U20, οι οποίοι έχουν ενημερωθεί από τους υπεύθυνους προπονητές Κεχαγιά Νίκο και…
Μπορεί να ολοκληρώθηκαν οι αγωνιστικές υποχρεώσεις του ΑΟΞ για το φετινό πρωτάθλημα της Betsson Super League 2, όμως οι προπονήσεις συνεχίζονται. Το απόγευμα της Τετάρτης (04/05), οι ποδοσφαιριστές και το τεχνικό επιτελείο της ομάδας μας συναντήθηκαν στο προπονητικό κέντρο της ΠΑΕ. Η προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κατοχής και οικογενειακό διπλό.
Το πρωί της Τρίτης (01/03) ξεκίνησε η προετοιμασία του ΑΟΞ, ενόψει μιας απαιτητικής εβδομάδας με δύο εκτός έδρας παιχνίδια. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι (28/02) ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής, κατοχή μπάλας και τρεξίματα. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τραυματίες Μιχαήλ και Ibraimi.
Με πρωινή προπόνηση που έγινε την Τετάρτη (23/02) στο αθλητικό κέντρο της ΠΑΕ, συνεχίζεται η προετοιμασία της ομάδας μας. Ο Zoran Vulic, είχε στην διάθεσή του όλους τους ποδοσφαιρστές, οι οποίοι προπονήθηκαν κανονικά ενόψει του εντός έδρας αγώνα με την Καβάλα (Κυριακή 27/02, 17:00). Το σημερινό πρόγραμμα, περιελάμβανε παιχνίδια κατοχής, τελειώματα φάσεων και ασκήσεις τακτικής.
Με προπόνηση που έγινε το πρωί της Τετάρτης (16/02) συνεχίζει την προετοιμασία του ο ΑΟΞ, για το εκτός έδρας ματς της Κυριακής (20/02, 20:00) με τον Θεσπρωτό. Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής, κατοχή μπάλας, παιχνίδι μικρών σχέσεων και τρεξίματα.
Το πρωί της Τετάρτης (19/01) επέστρεψαν σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης οι παίκτες του ΑΟΞ. Το πρόγραμμα περιλάμβανε ενδυνάμωση και έμφαση σε ασκήσεις τακτικής. Την πρώτη του προπόνηση με την ομάδα μας πραγματοποίησε ο νεοαποκτηθείς Νιγηριανός μεσοεπιθετικός Ali Baba.
Με πρωινή προπόνηση συνέχισε ο ΑΟΞ, μετά την αναβολή του παιχνιδιού, την προετοιμασία του για την επόμενη αναμέτρησή του. Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε παιχνίδι κατοχής, μικρών σχέσεων και κατοχής. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο τραυματίας Ουνγιαλίδης.
Το πρωί της Παρασκευής (31/12) πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του ΑΟΞ για το 2021. Το πρώτο μέρος της προπόνησης περιλάμβανε ενδυνάμωση και στη συνέχεια ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τραυματίες Rachid και Ουνγιαλίδης.
Με έμφαση στις ασκήσεις τεχνικής, κατοχής και τελικό παιχνίδι ολοκληρώθηκε η προπόνηση του ΑΟΞ, το πρωί της Κυριακής (26/12). Ο Νίκος Κεχαγιάς είχε στην διάθεσή του όλους τους παίκτες, εκτός του Rachid ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.
Σε δύσκολες καιρικές συνθήκες συνεχίζει ο ΑΟΞ την προετοιμασία του για το εκτός έδρας παιχνίδι, κόντρα στον ΠΑΟΚ Β’, την Τετάρτη (15/12). Οι παίκτες του Νίκου Κεχαγιά ακολούθησαν πρόγραμμα που περιελάμβανε παιχνίδι κατοχής, μικρών σχέσεων και τελειώματα φάσεων. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Rachid και Κρητικός, ενώ πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησε ο Jafari.