Το πρωί της Τετάρτης (19/01) επέστρεψαν σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης οι παίκτες του ΑΟΞ. Το πρόγραμμα περιλάμβανε ενδυνάμωση και έμφαση σε ασκήσεις τακτικής. Την πρώτη του προπόνηση με την ομάδα μας πραγματοποίησε ο νεοαποκτηθείς Νιγηριανός μεσοεπιθετικός Ali Baba.
Με πρωινή προπόνηση συνέχισε ο ΑΟΞ, μετά την αναβολή του παιχνιδιού, την προετοιμασία του για την επόμενη αναμέτρησή του. Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε παιχνίδι κατοχής, μικρών σχέσεων και κατοχής. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο τραυματίας Ουνγιαλίδης.
Το πρωί της Παρασκευής (31/12) πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του ΑΟΞ για το 2021. Το πρώτο μέρος της προπόνησης περιλάμβανε ενδυνάμωση και στη συνέχεια ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τραυματίες Rachid και Ουνγιαλίδης.
Με έμφαση στις ασκήσεις τεχνικής, κατοχής και τελικό παιχνίδι ολοκληρώθηκε η προπόνηση του ΑΟΞ, το πρωί της Κυριακής (26/12). Ο Νίκος Κεχαγιάς είχε στην διάθεσή του όλους τους παίκτες, εκτός του Rachid ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.
Σε δύσκολες καιρικές συνθήκες συνεχίζει ο ΑΟΞ την προετοιμασία του για το εκτός έδρας παιχνίδι, κόντρα στον ΠΑΟΚ Β’, την Τετάρτη (15/12). Οι παίκτες του Νίκου Κεχαγιά ακολούθησαν πρόγραμμα που περιελάμβανε παιχνίδι κατοχής, μικρών σχέσεων και τελειώματα φάσεων. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Rachid και Κρητικός, ενώ πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησε ο Jafari.
Ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης (8/12) η προπόνηση του ΑΟΞ, ενόψει του αγώνα του Σαββάτου, με τον Ολυμπιακό Βόλου. Το πρόγραμμα, του Νίκου Κεχαγιά και του προπονητικού του επιτελείου, περιλάμβανε ενδυνάμωση και έμφαση στις ασκήσεις τακτικής. Εκτός ήταν οι τραυματίες Rachid και Κρητικός, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Παπάζογλου και Vicente.
Το απόγευμα της Τρίτης ο ΑΟΞ επέστρεψε σε ρυθμούς προπονήσεων ξεκινώντας την προετοιμασία του για την επόμενη αναμέτρηση της Betsson Super League 2 με αντίπαλο τη Νίκη Βόλου. Σε δύο γκρουπ γυμνάστηκαν οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας, με όσους αγωνίστηκαν στο μεγαλύτερο μέρος του αγώνα με τον Αλμωπό Αριδαίας να ακολουθούν ασκήσεις αποκατάστασης, ενώ οι…
Με απογευματινή προπόνηση την Τρίτη συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΑΟ ΞΑΝΘΗ ενόψει του αγώνα της Κυριακής με τον Θεσπρωτό στο Xanthi FC Arena. Προβλήματα τραυματισμών πέρα του Αϊτ Ατμάν, δεν υπάρχουν στην Ξανθιώτικη ομάδα καθώς οι Ουνγιαλίδης, Ζαντέρ, Ιμπραΐμι έχουν μπει σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης. Ο Νίκος Κεχαγιάς μετά τις ασκήσεις προθέρμανσης και νευρομυικής συναρμογής,…
Με καθημερινές προπονήσεις συνεχίζει την προετοιμασία του για την πρεμιέρα ο ΑΟ Ξάνθης. Το απόγευμα της Τρίτης αλλά και την Τετάρτη με διπλή προπόνηση, ο Τζέιμι Μονρόι και οι συνεργάτες του έδωσαν τις οδηγίες τους σε θέματα τακτικής, εστιάζοντας στο παιχνίδι που ορίστηκε να διεξαχθεί την Κυριακή (7/11, 15:00) στο ΔΑΚ Κατερίνης με αντίπαλο τον…
Με καθημερινές προπονήσεις συνεχίζεται η προετοιμασία του ΑΟ Ξάνθης που περιμένει την έναρξη του πρωταθλήματος. Οι καιρικές συνθήκες και οι διαδοχικές βροχές τροποποίησαν το πρόγραμμα της ομάδας του Τζέιμι Μονρόι. Η προπόνηση της Τρίτης έγινε στο γυμναστήριο των αθλητικών της εγκαταστάσεων, ενώ την Τετάρτη η πρωινή προπόνηση μετατέθηκε για το μεσημέρι και ολοκληρώθηκε χωρίς προβλήματα. …