19 Ιουλίου 2018
ΧΡΗΣΙΜΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΟΧΑΙΑ

Ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και χρήσιμη ήταν η παρουσίαση στην ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα του προπονητηρίου της ΠΑΕ, εκεί όπου το απόγευμα της Πέμπτης ποδοσφαιριστές, προπονητές και προσωπικό ενημερώθηκαν από τον Διοικητή του Τμήματος Τροχαίας Ξάνθης Αστυνόμο Α’ κ. Ιωάννη Πούλιο και από τους Υπαστυνόμους Α’  Τσιλιγγίρη Ασημένια και Αποστολίδη Γιώργο πάνω σε θέματα οδηγικής συμπεριφοράς, ασφάλειας αλλά και…

19 Ιουλίου 2018
ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ Κ-20, Κ-17

Μετά την επαγγελματική ομάδα και τα τμήματα υποδομής της Xanthi FC ξεκινούν σταδιακά την προετοιμασία τους για τη νέα αγωνιστική περίοδο. Η πρώτη προπόνηση της Κ-20 είναι προγραμματισμένη για τη Δευτέρα 23 Ιουλίου (17:00) ενώ η πρώτη προπόνηση για την Κ-17 για την Τετάρτη 25 Ιουλίου (17:00), στο αθλητικό κέντρο της ομάδας στα Πηγάδια.

18 Ιουλίου 2018
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Συνεχίστηκε την Τετάρτη η προετοιμασία της Xanthi FC με πρωινή προπόνηση, μετά τις διαδοχικές «διπλές» του προηγούμενου διημέρου. Το σημερινό πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, νευρομυικής συναρμογής, ασκήσεις ανασταλτικότητας και επιθετικής ανάπτυξης και τελειώματα φάσεων. Προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν στην ξανθιώτικη ομάδα. Το απόγευμα της Πέμπτης (19/07) και ώρα 18:30 στην αίθουσα του προπονητηρίου της…

17 Ιουλίου 2018
ΟΙ ΑΡΧΗΓΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΑΡΙΘΜΟΙ ΣΤΙΣ ΦΑΝΕΛΕΣ

Αρχηγοί της Xanthi FC για την αγωνιστική περίοδο 2018-2019 θα είναι οι παρακάτω ποδοσφαιριστές: Φλίσκας Κώστας, Μπαξεβανίδης Δήμος, Λισγάρας Χρήστος, Ντε Λούκας Πάμπλο.  Οι αριθμοί στις φανέλες των ποδοσφαιριστών της ομάδας, στην 30ή διαδοχική παρουσία του ΑΟΞ στην κορυφαία κατηγορία του ελληνικού ποδοσφαίρου: 1. ΓΚΑΡΑΒΕΛΗΣ Θανάσης 4. ΣΒΑΡΝΑΣ Στράτος 5. ΜΠΑΞΕΒΑΝΙΔΗΣ Δήμος 6. ΝΤΕ ΛΟΥΚΑΣ…

16 Ιουλίου 2018
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Μετά το ρεπό της Κυριακής η Xanthi FC επέστρεψε την Δευτέρα στην καθημερινότητα της προετοιμασίας της με διπλή προπόνηση. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές τόσο το πρωινό, όσο και το απόγευμα, ακολούθησαν το πρόγραμμα της ημέρας που περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενδυνάμωσης. Στην δεύτερη προπόνηση μετά την τακτική, υπήρξε και δίτερμα με τον Μίλαν Ράσταβατς να…

14 Ιουλίου 2018
ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΑΠΟΓΕΥΜΑ

Ιδιαίτερα κοπιαστικό ήταν και το Σάββατο για την Xanthi FC που συνεχίζει την προετοιμασία της στο αθλητικό της κέντρο στα Πηγάδια. Στις 08:00 ξεκίνησε η πρωινή προπόνηση της ομάδας και στις 19:00 η απογευματινή, με τους ποδοσφαιριστές να δουλεύουν στη φυσική κατάσταση, στην κατοχή μπάλας, στο γρήγορο transition, στις αμυντικές και επιθετικές κινήσεις αλλά και…

13 Ιουλίου 2018
ΜΕ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ

Με δυνατούς ρυθμούς συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC. Το πρόγραμμα της Παρασκευής περιλάμβανε διπλή προπόνηση, με τον Μίλαν Ράσταβατς και τους συνεργάτες του να δίνουν το πρωινό τις οδηγίες τους, κυρίως στη φυσική κατάσταση, ενώ το απόγευμα πρωτίστως στην τακτική. Ο Βασίλης Φασίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ νέα διπλή προπόνηση έχει προγραμματιστεί για…

12 Ιουλίου 2018
Η ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Το πρωινό της Πέμπτης ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα προετοιμασίας της Xanthi FC. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στις 07:30 στο αθλητικό κέντρο της ομάδας και λίγο αργότερα ξεκίνησαν το πρόγραμμα που είχε διάρκεια κάτι λιγότερο από δύο ώρες. Οι ποδοσφαιριστές συνέχισαν τις ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης στο πρώτο στάδιο των ασκήσεων ενώ στη συνέχεια…

11 Ιουλίου 2018
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Δυνατό ήταν το πρόγραμμα της Τετάρτης για την Xanthi FC. Η διπλή προπόνηση της ημέρας περιλάμβανε πολλές διαφορετικές ασκήσεις σε τομείς της φυσικής κατάστασης, της τακτικής, της κατοχής μπάλας και των τελειωμάτων φάσεων. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του δεν έχουν να αντιμετωπίσουν κάποιο πρόβλημα. Για την Πέμπτη, το πρόγραμμα της ομάδας περιλαμβάνει πρωινή…

10 Ιουλίου 2018
ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Χωρίς προβλήματα συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC, η οποία το πρωινό της Τρίτης ακολούθησε το πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης. Μία προπόνηση που ξεκίνησε στις 08:00 και ολοκληρώθηκε λίγο πριν τις 10:00 και περιλάμβανε αρκετές ασκήσεις, διαφορετικές ως προς τις απαιτήσεις των ποδοσφαιριστών αλλά και ως το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Στο ξεκίνημα η βαρύτητα έπεσε…

Translate »