Λίγες ώρες πριν το φιλικό παιχνίδι (18:00) με την Σπαρτάκ Πλέβεν στα γήπεδα του Pravets, η ξανθιώτικη ομάδα έδωσε έμφαση στις ασκήσεις έκρηξης και στα τελειώματα φάσεων στην πρωινή της προπόνηση. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του ζήτησαν συγκεκριμένα στοιχεία και στην αμυντική λειτουργία και το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές θα έχουν την ευκαιρία να…
Μία μέρα πριν το πρώτο επίσημο φιλικό της, η Xanthi FC συνέχισε την προετοιμασία της σε δυνατούς ρυθμούς με νέα διπλή προπόνηση. Στα γήπεδα του Pravets και το πρωινό αλλά και το απόγευμα της Τετάρτης, η τεχνική ηγεσία έδωσε τις οδηγίες του σημερινού προγράμματος. Πιο συγκεκριμένα, στις 10:00 ξεκίνησαν οι πρωινές ασκήσεις ενδυνάμωσης, με ασκησιολόγιο…
Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Xanthi FC την Τρίτη. Η δεύτερη μέρα παραμονής της ξανθιώτικης ΠΑΕ στο Pravets είχε νέο πρόσωπο τον Armindo Rodrigues Mendes Furtado “Μπρίτο” που αποτελεί την πιο πρόσφατη μεταγραφική προσθήκη της ομάδας. Ο διεθνής ποδοσφαιριστής με την Εθνική του Πράσινου Ακρωτηρίου, ενσωματώθηκε στις υποχρεώσεις της νέας του ομάδας στην απογευματινή…
Η Xanthi FC ανακοινώνει την απόκτηση του επαγγελματία ποδοσφαιριστή Armindo Rodrigues Mendes Furtado.
Το απόγευμα της Δευτέρας, στο αθλητικό κέντρο της Xanthi FC στα Πηγάδια, πραγματοποιήθηκε η πρώτη επίσημη προπόνηση της ομάδας Νέων. Η Κ-20 της ομάδας, μετά τις καθιερωμένες ιατρικές εξετάσεις που προηγήθηκαν, ξεκίνησε τις προπονήσεις με το φετινό της ρόστερ να απαρτίζεται μέχρι στιγμής, από τους παρακάτω ποδοσφαιριστές: Ιωάννη Αγγελόπουλο (τ/φ), Ιορδάνη Ακριτίδη, Αρσένη Γκίκα, Γιώργο…
Μετά τις δύο πρώτες εβδομάδες προπονήσεων στο αθλητικό της κέντρο στα Πηγάδια, η Xanthi FC έφτασε στο Pravets της Βουλγαρίας για το δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας της. Η ξανθιώτικη αποστολή ξεκίνησε οδικώς από την βάση της το πρωινό της Δευτέρας κι έφτασε στο ξενοδοχείο όπου θα καταλύσει για τις επόμενες δύο εβδομάδες, το μεσημέρι της…
Η Xanthi FC το απόγευμα του Σαββάτου ολοκλήρωσε τον πρώτο κύκλο της προετοιμασίας της. Από τις 3 Ιουλίου μέχρι και σήμερα, η ξανθιώτικη ομάδα ακολούθησε το πρόγραμμα του πρώτου σταδίου, το οποίο διεξήχθη στις προπονητικές της εγκαταστάσεις στα Πηγάδια και ολοκληρώθηκε με το σημερινό “οικογενειακό” φιλικό παιχνίδι. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του, είχαν…
Προετοιμασίας συνέχεια για την Xanthi FC σε δυνατούς ρυθμούς, καθώς και την Παρασκευή η ομάδα γυμνάστηκε δύο φορές. Με το γνωστό πρόγραμμα πλέον και τις ασκήσεις ενδυνάμωσης – φυσικής κατάστασης στο μεγαλύτερο μέρος της πρωινής προπόνησης και την έμφαση στην τακτική κατά τη διάρκεια των απογευματινών ασκήσεων. Ο Μίλαν Ράσταβατς δούλεψε με όλους τους παίκτες…
Με διπλή προπόνηση συνέχισε την προετοιμασία της η Xanthi FC και την Πέμπτη. Στις 8 το πρωί οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν το πρόγραμμα των πρώτων ασκήσεων με το μεγαλύτερο βάρος να ρίχνεται σε τομείς της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης ενώ στο τελευταίο κομμάτι υπήρξαν ασκήσεις τακτικής. Το απογευματινό… μενού μετά την προθέρμανση και τον νευρομυικό…
Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τετάρτης για την Xanthi FC. Τόσο το πρωινό, όσο και το απόγευμα, η ξανθιώτικη ομάδα ήταν στο προπονητήριό της στα Πηγάδια, ακολουθώντας το σημερινό πρόγραμμα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης, φυσικής κατάστασης και νευρομυικού συντονισμού στο πρώτο σκέλος των προπονήσεων ενώ στη συνέχεια υπήρξαν πολλές και διαφορετικές ασκήσεις σε θέματα τακτικής. Ο…