ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

3 Μαΐου 2018
ΜΕ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ

Σε δυνατούς ρυθμούς συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC ενόψει του κυριακάτικου αγώνα με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό στη Λεωφόρο. Η ξανθιώτικη ομάδα στο φινάλε του πρωταθλήματος θέλει καλύτερο αποτέλεσμα από τον Αστέρα Τρίπολης με τον οποίο ισοβαθμεί στην 5η θέση και αγωνίζεται στο Αγρίνιο, προκειμένου να κερδίσει αυτή το ευρωπαϊκό εισιτήριο για 5η φορά…

2 Μαΐου 2018
ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Μετά το ρεπό της Τρίτης, η ξανθιώτικη ομάδα από το πρωινό της Τετάρτη κινείται στους ρυθμούς της προετοιμασίας της για την 30ή αγωνιστική και την εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό. Ο Μίλαν Ράσταβατς αρχικά ανέλυσε φάσεις προηγούμενων αγώνων στους ποδοσφαιριστές του κάνοντας τις σχετικές επισημάνσεις ενώ στη συνέχεια αναφέρθηκε στο αγωνιστικό προφίλ του επόμενου…

30 Απριλίου 2018
Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ

Μία μέρα μετά τη νίκη με 1-0 επί της Λάρισας, η Xanthi FC ακολούθησε το πρόγραμμά της που περιλάμβανε πρωινή προπόνηση. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στο μεγαλύτερο μέρος του τελευταίου εντός έδρας αγώνα ακολούθησαν ασκήσεις αποκατάστασης ενώ οι υπόλοιποι γυμνάστηκαν σε κανονικούς ρυθμούς. Ο Κώστας Φλίσκας που αποχώρησε με πρόβλημα τραυματισμού λίγο πριν την λήξη…

27 Απριλίου 2018
ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ

Την τελευταία της προπόνηση σε δυνατούς ρυθμούς πραγματοποίησε το πρωινό της Παρασκευής η Xanthi FC. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές μετά την ανάλυση βίντεο και τις ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game και pressing στην προθέρμανση, δούλεψαν σε διαφορετικούς τομείς της τακτικής, ενόψει του αγώνα της Κυριακής με αντίπαλο τη Λάρισα. Ο Μίλαν Ράσταβατς ζήτησε συγκεκριμένα πράγματα…

26 Απριλίου 2018
ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΤΑΚΤΙΚΗ

Χωρίς προβλήματα, πέρα αυτού του Χρήστου Λισγάρα που ακολούθησε και σήμερα ατομικό πρόγραμμα, συνεχίστηκε η προετοιμασία της ξανθιώτικης ομάδας για την αναμέτρηση με την Λάρισα στα πλαίσια της 29ης αγωνιστικής της Super League «Σουρωτή». Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του, έδωσαν τις οδηγίες τους κατά τη διάρκεια της προπόνησης της Πέμπτης με το μεγαλύτερο…

25 Απριλίου 2018
ΠΡΩΙΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC για την αναμέτρηση της 29ης αγωνιστικής με αντίπαλο τη Λάρισα στο τελευταίο επίσημο εντός έδρας παιχνίδι της χρονιάς. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στο προπονητήριο της ομάδας το πρωινό της Τετάρτης και μετά την ανάλυση φάσεων και τις επισημάνσεις του προπονητή Μίλαν Ράσταβατς, στη συνέχεια βγήκαν στα γήπεδα…

24 Απριλίου 2018
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Το απόγευμα της Τρίτης ξεκίνησε η προετοιμασία της Xanthi FC για την τελευταία φετινή αναμέτρηση στο γήπεδό της, με αντίπαλο την Λάρισα. Η ομάδα του Μίλαν Ράσταβατς, παρά την προσπάθειά της στην Τούμπα, δεν κατάφερε να προσθέσει βαθμό ή βαθμούς μετά το τελικό 2-1 από τον ΠΑΟΚ και σχεδιάζει τα πλάνα της για την 29η…

20 Απριλίου 2018
ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ

Προετοιμασίας συνέχεια για την Xanthi FC που γυμνάστηκε το πρωινό της Παρασκευής στα γήπεδα του προπονητηρίου της στα Πηγάδια. Η ξανθιώτικη ομάδα ακολούθησε το τελευταίο έντονο πρόγραμμα ασκήσεων που αφορούσε την ανασταλτική αλλά και την δημιουργική λειτουργία της ομάδας καθώς επίσης και το γρήγορο transition. Με ασκήσεις προθέρμανσης και νευρομυικής συναρμογής στο ξεκίνημα, στη συνέχεια…

19 Απριλίου 2018
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC για την αναμέτρηση της 28ης αγωνιστικής με αντίπαλο τον ΠΑΟΚ. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του κατά τη διάρκεια των σημερινών ασκήσεων έριξαν το βάρος σε τομείς της τακτικής, τόσο στον ανασταλτικό όσο και στον δημιουργικό τομέα. Ο Χρήστος Λισγάρας ακολούθησε θεραπεία ενώ δεν υπολογίζεται…

18 Απριλίου 2018
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ

Με πρωινή προπόνηση αυξημένων απαιτήσεων συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC για την αναμέτρηση της ερχόμενης Κυριακής με τον ΠΑΟΚ στην  «Τούμπα». Η ξανθιώτικη ομάδα ανταποκρίθηκε στο σημερινό πρόγραμμα που περιλάμβανε ασκήσεις υψηλής έντασης, τόσο στην ενδυνάμωση και στο νευρομυικό συντονισμό, όσο και στην τακτική. Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν από το τεχνικό επιτελείο σε διαφορετικές υποομάδες…

Translate »