ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

6 Σεπτεμβρίου 2017
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Δύναμη, εκρήξεις ταχύτητας, αμυντική τακτική και επιθετική ανάπτυξη περιλάμβανε το… μενού της σημερινής προπόνησης για την Xanthi FC. Το τεχνικό επιτελείο έδωσε τις οδηγίες του στη σημερινή πρωινή προπόνηση αυξημένης έντασης της ομάδας με τον Μίλαν Ράσταβατς να έχει στη διάθεσή του και τον Πέτρο Ορφανίδη που ενσωματώθηκε μετά την συμμετοχή του στις υποχρεώσεις της…

5 Σεπτεμβρίου 2017
ΠΡΩΙΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Με πρωινή προπόνηση αυξημένης έντασης το πρωινό της Τρίτης, έδωσε συνέχεια στην προετοιμασία της η Xanthi FC. Η ξανθιώτικη ομάδα μετά την ανάλυση βίντεο, στις 09:45 ήταν έτοιμη για το σημερινό πρόγραμμα στα γήπεδά της στα Πηγάδια και μετά τις ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, έδωσε έμφαση στην τακτική, ενόψει του αγώνα του Σαββάτου (20:30) με τον…

4 Σεπτεμβρίου 2017
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Μετά το διήμερο ρεπό του Σαββατοκύριακου, η Xanthi FC επέστρεψε σε ρυθμούς προπονήσεων το απόγευμα της Δευτέρας. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στα γήπεδα της ομάδας στα Πηγάδια και μετά τις ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης στο ξεκίνημα, δούλεψαν στο τακτικό κομμάτι ενόψει του αγώνα της 3ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος Super League «Σουρωτή» που θα…

1 Σεπτεμβρίου 2017
ΝΙΚΗ ΣΤΟ ΦΙΛΙΚΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

Φιλικό παιχνίδι προπονητικού χαρακτήρα, είχε την ευκαιρία να δώσει η Xanthi FC το απόγευμα της Παρασκευής στα Πηγάδια, με αντίπαλο τον Ορφέα Ξάνθης που και φέτος αγωνίζεται στον Α’ Όμιλο της Γ! Εθνικής. Ο Μίλαν Ράσταβατς είχε την ευκαιρία να δώσει χρόνο συμμετοχής στους ποδοσφαιριστές που επέλεξε και να δει τον ρυθμό τους κατά τη…

31 Αυγούστου 2017
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Το Σάββατο 9 Σεπτεμβρίου και ώρα 20:30 ορίστηκε η αναμέτρηση της 3ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος Super League Σουρωτή, μεταξύ της Xanthi FC και του Ολυμπιακού. Η ξανθιώτικη ομάδα συνεχίζει με τις γνωστές απουσίες των διεθνών της παικτών (Μεχία, Καμαρά, Ορφανίδης Π.), την προετοιμασία της. Οι σημερινές απογευματινές ασκήσεις περιλάμβαναν φυσική κατάσταση και νευρομυικό συντονισμό στο…

30 Αυγούστου 2017
ΧΩΡΙΣ ΤΟΥΣ ΔΙΕΘΝΕΙΣ

Χωρίς τους διεθνείς Αλφρέδο Μεχία, Κασά Καμαρά και Πέτρο Ορφανίδη που βρίσκονται στις αποστολές της Εθνικής Ονδούρας, της Εθνιής Μαυριτανίας και της Εθνικής Ελπίδων Ελλάδος, συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC. Το πρωινό της Τετάρτης με ασκήσεις αυξημένης έντασης δόθηκε συνέχεια στο πρόγραμμα της ομάδας, που περιλάμβανε παιχνίδια υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους, και τακτική…

29 Αυγούστου 2017
ΠΡΩΙΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Συνέχεια στην προετοιμασία της έδωσε η ξανθιώτικη ομάδα το πρωινό της Τρίτης. Με πρόγραμμα διάρκειας περίπου δύο ωρών, η Xanthi FC συνέχισε να δουλεύει με εντατικούς ρυθμούς ενόψει της συνέχειας του πρωταθλήματος. Ο Μίλαν Ράσταβατς αρχικά, πραγματοποίησε μαζί με τους συνεργάτες του, την ανάλυση φάσεων στους ποδοσφαιριστές για αρκετή ώρα, εστιάζοντας την προσοχή τους σε…

28 Αυγούστου 2017
Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ

Μετά την πρώτη φετινή επιτυχία στη Super League Σουρωτή το περασμένο Σάββατο με το 0-2 στα Χανιά επί του Πλατανιά, η Xanthi FC την Κυριακή επέστρεψε στην βάση της και είχε την ευκαιρία να ξεκουραστεί. Μετά το ρεπό, ο Μίλαν Ράσταβατς, οι συνεργάτες του και οι ποδοσφαιριστές της ομάδας συγκεντρώθηκαν το απόγευμα της Δευτέρας στο…

24 Αυγούστου 2017
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Δύο μέρες πριν την 2η αγωνιστική και το πρώτο εκτός έδρας παιχνίδι με τον Πλατανιά, η ξανθιώτικη ομάδα συνέχισε την προετοιμασία της με απογευματινή προπόνηση. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές, δούλεψαν σε διαφορετικούς τομείς, αρχικά στη φυσική κατάσταση, στη συνέχεια στην κατοχή μπάλας και το pressing και ακολούθως στην τακτική, η οποία κατέλαβε και το μεγαλύτερο…

23 Αυγούστου 2017
ΜΕ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΕΝΤΑΣΗ

Πρωινές ασκήσεις περιλάμβανε το πρόγραμμα της Xanthi FC για την Τετάρτη. Το τεχνικό επιτελείο ανέβασε την ένταση της προπόνησης με ασκήσεις ενδυνάμωσης και ταχυδύναμης στο ξεκίνημα, παιχνίδια δύο εναντίον δύο σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους συνδυασμένα με συναρμογή και αρκετή τακτική στο επόμενο στάδιο της προπόνησης. Ο Μίλαν Ράσταβατς που καταστρώνει τα πλάνα του για το…

Translate »