ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

7 Ιουλίου 2018
ΔΙΠΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Με διπλή προπόνηση συνέχισε την προετοιμασία της η Xanthi FC το Σάββατο. Τόσο το πρωινό, όσο και το απόγευμα της ημέρας, τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν τις προγραμματισμένες ώρες στο αθλητικό κέντρο της ομάδας και ξεκίνησαν την δουλειά. Στις πρώτες ασκήσεις το βάρος έπεσε σε τομείς της φυσικής κατάστασης, της ενδυνάμωσης και της αντοχής, ενώ…

6 Ιουλίου 2018
ΣΕ ΡΥΘΜΟΥΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

Σε ρυθμούς προετοιμασίας κινείται η Xanthi FC. Μία μέρα μετά την επίσημη πρώτη προπόνηση, το απόγευμα της Παρασκευής η ξανθιώτικη ομάδα συγκεντρώθηκε στο προπονητήριό της στα Πηγάδια και ακολούθησε το πρόγραμμα της ημέρας. Αυτό περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο πρώτο κομμάτι και ασκήσεις με μπάλα στη συνέχεια. Στο πρόγραμμα ενσωματώθηκαν και οι Μπρίτο – Κάστρο,…

5 Ιουλίου 2018
ΑΓΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Το απόγευμα της Πέμπτης ξεκίνησε η προετοιμασία της Xanthi FC ενόψει της 30ής διαδοχικής αγωνιστικής χρονιάς της στη Super League. Μετά τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που πραγματοποιήθηκαν τις προηγούμενες μέρες και τον καθιερωμένο αγιασμό που τελέστηκε από τον Σεβασμιότατο Μητροπολίτη Ξάνθης και Περιθεωρίου κ.κ. Παντελεήμων, η ξανθιώτικη ομάδα με αισιοδοξία και όρεξη μπήκε στο γήπεδό…

18 Μαΐου 2018
ΦΙΝΑΛΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

Για το πρωινό της Παρασκευής ήταν προγραμματισμένο το φινάλε των προπονήσεων για την αγωνιστική σαιζόν 2017-2018 για την Xanthi FC. Η ξανθιώτικη ομάδα από την 6η θέση της βαθμολογίας ολοκλήρωσε την 29η διαδοχική της συμμετοχή στο κορυφαίο πρωτάθλημα της Ελλάδας. Οι ποδοσφαιριστές και το προπονητικό επιτελείο μετά το πέρας των τελευταίων ασκήσεων στα γήπεδα του…

17 Μαΐου 2018
ΜΙΑ ΚΑΙ… ΣΗΜΕΡΑ

Στην τελική ευθεία των υποχρεώσεών της βρίσκεται η Xanthi FC με το τεχνικό επιτελείο και τους ποδοσφαιριστές να ολοκληρώνουν το πρότελευταίο πρόγραμμα προπόνησης, πριν τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Μετά το φιλικό της Τετάρτης με τον Εδεσσαϊκό, οι παίκτες ολοκληρώνουν τις υποχρεώσεις τους την Παρασκευή και η επιστροφή τους στο προπονητήριο της ομάδας έχει προγραμματιστεί για…

15 Μαΐου 2018
ΠΡΙΝ ΤΟ ΦΙΛΙΚΟ

Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τρίτης (15/05) για την Xanthi FC μία μέρα πριν το τελευταίο φιλικό παιχνίδι με τον Εδεσσαϊκό σε γήπεδο των προπονητικών εγκαταστάσεων της ομάδας (Τετάρτη 18:00). Τεχνική ηγεσία και ποδοσφαιριστές διατήρησαν την υψηλή ένταση στις σημερινές ασκήσεις, με τον Μίλαν Ράσταβατς να δίνει τις οδηγίες του στο ανασταλτικό και το…

14 Μαΐου 2018
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΝΕΑ ΕΘΝΙΚΗ ΚΛΗΣΗ

Μετά το φιλικό παιχνίδι του Σαββάτου, οι ποδοσφαιριστές είχαν την ευκαιρία να ξεκουραστούν την Κυριακή και το πρωινό της Δευτέρας επέστρεψαν στο προπονητήριο του αθλητικού κέντρου της ομάδας. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του, έδωσαν τις οδηγίες τους στις ασκήσεις τακτικής κατά τη διάρκεια του προγράμματος, στο οποίο δεν συμμετείχαν οι Φλίσκας, Μπρίτο και…

11 Μαΐου 2018
ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Πρωινές ασκήσεις περιλάμβανε το πρόγραμμα της Παρασκευής για την Xanthi FC στα γήπεδα του προπονητηρίου της στο αθλητικό κέντρο των Πηγαδίων. Η ξανθιώτικη ομάδα μετά την προθέρμανση, ακολούθησε τις ασκήσεις που περιλάμβαναν κίνηση στο χώρο, passing game, pressing και τελειώματα φάσεων με τους παίκτες να χωρίζονται σε υποομάδες. Ο Μίλαν Ράσταβατς δεν είχε στη διάθεσή…

10 Μαΐου 2018
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Μετά το φινάλε των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων την περασμένη Δευτέρα και το 1-2 επί του Παναθηναϊκού, η Xanthi FC επέστρεψε το απόγευμα της Πέμπτης σε ρυθμούς προπόνησης μετά το διήμερο ρεπό. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές ακολούθησαν το πρόγραμμα που περιλάμβανε ασκήσεις προθέρμανσης με μπάλα και νευρομυικό συντονισμό καθώς και ασκήσεις τακτικής. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο…

4 Μαΐου 2018
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Την τελική ευθεία της προετοιμασίας της για το φινάλε του φετινού πρωταθλήματος διανύει η Xanthi FC. Η ξανθιώτικη ομάδα μετά την ανάλυση βίντεο και τις σχετικές επισημάνσεις από το προπονητικό επιτελείο, στη συνέχεια βγήκε στα γήπεδα του προπονητηρίου της, ακολουθώντας το πρόγραμμα που περιλάμβανε η προπόνηση της Παρασκευής. Ο Μίλαν Ράσταβατς που είδε τον Χρήστο…

Translate »