ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

31 Δεκεμβρίου 2017
Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ 2017

Το πρωινό της Κυριακής πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση της Xanthi FC για το 2017 στο προπονητήριό της στα Πηγάδια. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του έδωσαν τις οδηγίες τους σε συγκεκριμένες ασκήσεις, τόσο στην προθέρμανση, όσο και στα επιμέρους τακτικά κομμάτια της, με την ξανθιώτικη ομάδα να συνεχίζει την προετοιμασία της για το παιχνίδι…

30 Δεκεμβρίου 2017
ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗ

Με έμφαση στην τακτική συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC το πρωινό του Σαββάτου καθώς στον τομέα αυτό επικεντρώθηκε το προπονητικό επιτελείο κατά τη διάρκεια του σημερινού προγράμματος. Οι ποδοσφαιριστές πρώτα παρακολούθησαν βίντεο με προηγούμενες αναμετρήσεις, σε σημεία των οποίων στάθηκε ο Μίλαν Ράσταβατς κάνοντας τις επισημάνσεις του. Στη συνέχεια οι παίκτες ακολούθησαν τις οδηγίες…

29 Δεκεμβρίου 2017
ΤΑΧΥΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΤΕΤΡΑΓΩΝΑ

Σε λιγότερο από 10 μέρες ξεκινούν οι επίσημες αγωνιστικές υποχρεώσεις της Xanthi FC με το προπονητικό επιτελείο και τους ποδοσφαιριστές να δίνουν συνέχεια στην προετοιμασία της ομάδας με πρωινή προπόνηση την Παρασκευή. Τόσο σήμερα, όσο και τις επόμενες δύο μέρες μέχρι το τέλους του έτους, η ξανθιώτικη ομάδα θα προπονείται τα πρωινά στην προσπάθεια που…

28 Δεκεμβρίου 2017
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ, ΚΑΤΟΧΗ ΜΠΑΛΑΣ, ΤΑΚΤΙΚΗ

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε το πρόγραμμα για την Xanthi FC την Πέμπτη, με τους ποδοσφαιριστές σταδιακά να ανεβάζουν ρυθμούς στην μικρής διάρκειας προετοιμασία της ξανθιώτικης ομάδας ενόψει των υποχρεώσεων της ομάδας το Νέο Έτος. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του δούλεψαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης, νευρομυικού συντονισμού σε συνδυασμό με ασκήσεις κατοχής μπάλας, pressing ενώ…

27 Δεκεμβρίου 2017
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Επέστρεψαν στην βάση τους οι ποδοσφαιριστές της Xanthi FC και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για την συνέχεια και τις υποχρεώσεις τους σε πρωτάθλημα και κύπελλο. Μετά τις καθιερωμένες ευχές τεχνικό επιτελείο και παίκτες ξεκίνησαν να δουλεύουν στα γήπεδα δίνοντας έμφαση στις ασκήσεις φυσικής κατάστασης, αλλά και στην κατοχή μπάλας. Μπρίτο και Καμαρά είναι οι δύο…

25 Δεκεμβρίου 2017
ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ

Το απόγευμα της Τετάρτης 27 Δεκεμβρίου επιστρέφει σε ρυθμούς προπονήσεων η Xanthi FC για να ξεκινήσει την προσπάθειά της για το δεύτερο μισό της αγωνιστικής χρονιάς. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές μετά την ευκαιρία ξεκούρασης λόγω των γιορτών των Χριστουγέννων κι αφού πέρασαν χρόνο με τις οικογένειές τους, θα επιστρέψουν στα γήπεδα του προπονητηρίου της ομάδας…

19 Δεκεμβρίου 2017
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Σε ρυθμούς κυπέλλου κινείται η Xanthi FC που έδωσε έμφαση στις σημερινές (19/12) πρωινές ασκήσεις τακτικής. Στον πρώτο αγώνα της φάσης των «16» του θεσμού, οι παίκτες του Μίλαν Ράσταβατς θα αντιμετωπίσουν εκτός έδρας τη Λάρισα και θα επιδιώξουν να βάλουν τις βάσεις για την πρόκριση στην επόμενη φάση. Στην αναμέτρηση της Πέμπτης (15:00), διαιτητής…

15 Δεκεμβρίου 2017
ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ

Την τελική ευθεία της προετοιμασίας της για το τελευταίο παιχνίδι του α’ γύρου του πρωταθλήματος Super League Σουρωτή, διανύει η Xanthi FC. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές, το πρωινό της Παρασκευής γυμνάστηκαν σε δυνατούς ρυθμούς και δίνοντας έμφαση στην τακτική, ενόψει του αγώνα της Κυριακής (19:15) με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό στο Xanthi FC Arena. Η ξανθιώτικη…

14 Δεκεμβρίου 2017
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Με εντατικούς ρυθμούς προετοιμάζεται η Xanthi FC ενόψει της 15ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος Super League Σουρωτή. Με πρωινή προπόνηση την Πέμπτη, η ξανθιώτικη ομάδα συνέχισε τις ασκήσεις τακτικής, που είναι προσαρμοσμένες στον επόμενο αντίπαλο, τον Παναθηναϊκό. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του, δούλεψαν με τους ποδοσφαιριστές της ομάδας στην ανασταλτικότητα και την επιθετική ανάπτυξη…

13 Δεκεμβρίου 2017
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗΣ

Συνεχίζει την προετοιμασία της για το τελευταίο παιχνίδι του πρώτου γύρου της Super League Σουρωτή η Xanthi FC. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του μετά την ομιλία στους ποδοσφαιριστές, έδωσαν τις οδηγίες τους στις ασκήσεις δύναμης και έκρηξης στο ξεκίνημα, στην κατοχή μπάλας και στο pressing στη συνέχεια και στις ασκήσεις τακτικής σε μικρούς…