ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

6 Οκτωβρίου 2017
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΡΙΝ TO EVENT

Με πρωινές ασκήσεις συνεχίζει την προετοιμασία της για την 7η αγωνιστική του πρωταθλήματος Super League Σουρωτή η Xanthi FC. Και την Παρασκευή το τεχνικό επιτελείο και οι ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στο προπονητήριο της ομάδας φέρνοντας σε πέρας το σημερινό πρόγραμμα. Με ασκήσεις έντασης, ταχυδύναμης και επιθετικής οργάνωσης ολοκληρώθηκε το σημερινό «μενού» της ξανθιώτικης ομάδας με τον…

5 Οκτωβρίου 2017
ΠΡΩΙΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Με πρωινή προπόνηση και χωρίς τους διεθνείς, συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC την Πέμπτη. Η ξανθιώτικη ομάδα συγκεντρώθηκε στις 09:30 στο προπονητήριό της και λίγο αργότερα ξεκίνησε τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και ταχυδύναμης. Το τεχνικό επιτελείο έδωσε τις οδηγίες του σε θέματα τακτικής στο κύριο μέρος της προπόνησης ενώ υπήρξαν και παιχνίδια υποομάδων σε μικρούς…

4 Οκτωβρίου 2017
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Το απόγευμα της Τετάρτης και ανήμερα του εορτασμού της απελευθέρωσης της Ξάνθης, η ομάδα της Θρακιώτικης πόλης επέστρεψε στις προπονήσεις. Τρεις μέρες μετά το νικηφόρο παιχνίδι επί της Κέρκυρας με 0-2, προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές επέστρεψαν στους καθημερινούς τους ρυθμούς και στα γήπεδα του προπονητηρίου της ΠΑΕ στα Πηγάδια. Η δεύτερη φετινή νίκη, που και…

29 Σεπτεμβρίου 2017
ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ

Την τελευταία της προπόνηση σε ξανθιώτικο έδαφος πραγματοποίησε το πρωινό της Παρασκευής η Xanthi FC, ενόψει του αγώνα με την Κέρκυρα την Κυριακή (18:15). Το προπονητικό επιτελείο έδωσε τις οδηγίες του στους ποδοσφαιριστές της ομάδας, ζητώντας αποτελεσματικότητα στα τελειώματα φάσεων και συγκεκριμένα πράγματα στους τομείς της επιθετικής λειτουργίας αλλά και της αμυντικής τακτικής, στα γήπεδα…

28 Σεπτεμβρίου 2017
ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΤΑΚΤΙΚΗ

Προετοιμασίας συνέχεια για την Xanthi FC το πρωινό της Πέμπτης. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στα γήπεδα του προπονητηρίου της ομάδας στις 09:00 και λίγο αργότερα, ξεκίνησαν το σημερινό πρόγραμμα. Μετά την ανάλυση φάσεων σε βιντεο, ασκήσεις προθέρμανσης και νευρομυικού συντονισμού στο ξεκίνημα, παιχνίδια ομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους με pressing, κατοχή και κυκλοφορία μπάλας…

27 Σεπτεμβρίου 2017
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Με απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε το απόγευμα της Τετάρτης η προετοιμασία της Xanthi FC για την αναμέτρηση της 6ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος Super League Σουρωτή, με αντίπαλο την Κέρκυρα εκτός έδρας. Για την αναμέτρηση της Κυριακής (18:15) ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του, ήδη καταστρώνουν τα πλάνα τους με την ομιλία του προπονητή να εστιάζεται…

26 Σεπτεμβρίου 2017
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ

Οι άσχημες καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν το πρωινό της Τρίτης στην Ξάνθη, ανάγκασαν να διεξαχθεί η πρωινή προπόνηση της ομάδας στο γυμναστήριο με ασκήσεις ενδυνάμωσης. Οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν τις οδηγίες του γυμναστή της ομάδας Τάσου Σιδερίδη βγάζοντας σε πέρας το πρόγραμμα, μία μέρα με την ισοπαλία με τον Αστέρα Τρίπολης στα Πηγάδια. Η ξανθιώτικη ομάδα,…

23 Σεπτεμβρίου 2017
ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ

Χωρίς προβλήματα διανύει την τελική ευθεία της προετοιμασίας της για την αναμέτρηση της Δευτέρας (19:30) με αντίπαλο τον Αστέρα Τρίπολης στο Xanthi FC Arena, η ξανθιώτικη ομάδα. Το Σάββατο το πρωί, στην τελευταία προπόνηση αυξημένης έντασης και πριν το χαλάρωμα της Κυριακής, το τεχνικό επιτελείο έδωσε τις οδηγίες του σε θέματα τακτικής στο μεγαλύτερο κομμάτι…

22 Σεπτεμβρίου 2017
ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΕΝΤΑΣΗ

Με ασκήσεις δύναμης και έντασης συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC το πρωινό της Παρασκευής. Η ξανθιώτικη ομάδα προετοιμάζεται με εντατικούς ρυθμούς για την επόμενη αναμέτρηση πρωταθλήματος θέλοντας να επιστρέψει στις νίκες σ’ αυτή τη διοργάνωση, μετά την ήττα στη Λιβαδειά. Το προπονητικό επιτελείο μετά τις ασκήσεις ενδυνάμωσης στο ξεκίνημα, ανέβασε την ένταση με μία…

21 Σεπτεμβρίου 2017
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Συνεχίζει την προετοιμασία της χωρίς προβλήματα η ξανθιώτικη ομάδα ενόψει του αγώνα της 5ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος Super League Σουρωτή. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν το απόγευμα της Πέμπτης στα γήπεδα της ομάδας στα Πηγάδια και μετά την ανάλυση φάσεων σε DVD και τις σχετικές επισημάνσεις του Μίλαν Ράσταβατς, στη συνέχεια ξεκίνησαν το πρόγραμμα εκγύμνασης,…

Translate »