ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

17 Ιανουαρίου 2019
ΜΕ ΤΟ ΝΕΟ ΑΠΟΚΤΗΜΑ

Με το πρόσφατο μεταγραφικό της απόκτημα, τον Μίκαελ Ντίρεσταμ, συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC για το εντός έδρας παιχνίδι με τον Ατρόμητο την ερχόμενη Κυριακή (19:00). Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές δούλεψαν σε τομείς της κατοχής μπάλας και της τακτικής μετά την προθέρμανση ενεργοποίησης του νευρομυικού συντονισμού και το αερόβιο τρέξιμο. Ατομικά προγράμματα ακολούθησαν οι…

16 Ιανουαρίου 2019
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Με απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC για την 17η αγωνιστική και το 8ο φετινό εντός έδρας παιχνίδι πρωταθλήματος την Κυριακή (19:00) με αντίπαλο τον Ατρόμητο. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές, μετά την ανάλυση φάσεων από τον Μίλαν Ράσταβατς, στις 15:00 βγήκαν στα γήπεδα του αθλητικού κέντρου της ομάδας και ακολούθησαν το πρόγραμμα της…

15 Ιανουαρίου 2019
ΣΕ ΔΥΟ ΓΚΡΟΥΠ

Μετά το ρεπό της Δευτέρας, η Xanthi FC το απόγευμα της Τρίτης ξεκίνησε την προετοιμασία της για το επόμενο παιχνίδι της ερχόμενης Κυριακής (19:00) με αντίπαλο τον Ατρόμητο. Το 2-2 με τον Παναθηναϊκό ανήκει στο παρελθόν, με τον Μίλαν Ράσταβατς να εστιάζει την προσοχή των ποδοσφαιριστών του στο επόμενο παιχνίδι. Σε δύο γκρουπ γυμνάστηκε η…

11 Ιανουαρίου 2019
ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ

Στην τελική ευθεία της προετοιμασίας της μπήκε η Xanthi FC για την αναμέτρηση της 16ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος Super League «Σουρωτή». Με πρωινή προπόνηση την Παρασκευή και τα γνωστά προβλήματα (Φασίδης, Ντε Λούκας, Γέντρισεκ, Καμαρά), το προπονητικό επιτελείο έδωσε συνέχεια στις οδηγίες του για το παιχνίδι της Κυριακής με τον Παναθηναϊκό εκτός έδρας (19:00). Ασκήσεις…

10 Ιανουαρίου 2019
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Συνεχίζει την προετοιμασία της για την αναμέτρηση της 16ης αγωνιστικής με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό η Xanthi FC. Απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε η προπόνηση της Πέμπτης πριν από την οποία υπήρξε ανάλυση φάσεων από τον προπονητή Μίλαν Ράσταβατς. Στη συνέχεια, ο Σέρβος τεχνικός με τους συνεργάτες του έδωσαν τις οδηγίες τους στις ασκήσεις προθέρμανσης (αερόβιο τρέξιμο –…

9 Ιανουαρίου 2019
ΣΕ ΔΥΟ ΓΚΡΟΥΠ

Σε δύο γκρουπ γυμνάστηκε η Xanthi FC το μεσημέρι της Τετάρτης. Μία μέρα μετά το 0-0 του πρώτου αγώνα της 5ης φάσης του κυπέλλου με αντίπαλο τον Ολυμπιακό, προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν στις 11:00 στις αθλητικές εγκαταστάσεις της ομάδας και μετά την ομιλία του προπονητή ακολούθησαν το πρόγραμμα της ημέρας. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν…

6 Ιανουαρίου 2019
ΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ

Την τελική ευθεία της προετοιμασίας της για την πρώτη αναμέτρηση της 5ης φάσης του κυπέλλου διανύει η Xanthi FC. Η ξανθιώτικη ομάδα την Τρίτη (8/1) στις 17:15 υποδέχεται τον Ολυμπιακό στο γήπεδό της και το πρωινό της Κυριακής πραγματοποίησε την τελευταία της προπόνηση σε δυνατούς ρυθμούς, δίνοντας έμφαση στην τακτική. Τόσο στο ανασταλτικό κομμάτι, όσο…

5 Ιανουαρίου 2019
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΜΕ… ΧΙΟΝΙΑ

Κάτω από δύσκολες καιρικές συνθήκες, με το κρύο να είναι αρκετό, τη θερμοκρασία κοντά στο… μηδέν και το χιόνι να καλύπτει τα γήπεδα του προπονητηρίου της ομάδας, συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC για την πρώτη αναμέτρηση του 2019 με αντίπαλο τον Ολυμπιακό για το θεσμό του κυπέλλου. Το προπονητικό επιτελείο με τους ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν…

3 Ιανουαρίου 2019
ΜΕ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ

Με δυνατούς ρυθμούς συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC για την αναμέτρηση της επόμενης Τρίτης (8/1) με αντίπαλο τον Ολυμπιακό για το θεσμό του κυπέλλου. Δύο προπονήσεις περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει τις οδηγίες του σε τομείς της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης στις πρωινές ασκήσεις, ενώ το…

2 Ιανουαρίου 2019
Η ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ 2019

Την πρώτη της προπόνηση για το 2019, πραγματοποίησε η Xanthi FC στα γήπεδα του προπονητηρίου της το απόγευμα της Τετάρτης. Μετά τις ευχές για καλή χρονιά και επίτευξη προσωπικών και ομαδικών στόχων, η τεχνική ηγεσία έδωσε τις οδηγίες της στις ασκήσεις που ακολούθησαν. Ο Μίλαν Ράσταβατς εστιάζει την προσοχή των ποδοσφαιριστών του στην αναμέτρηση για…

Translate »