ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

14 Νοεμβρίου 2018
ΔΙΠΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Xanthi FC για την Τετάρτη. Τόσο το πρωινό, όσο και το απόγευμα, η ξανθιώτικη ομάδα στα γήπεδα του προπονητηρίου της στα Πηγάδια, συνέχισε με δυνατούς ρυθμούς την προετοιμασία της για το επόμενο παιχνίδι πρωταθλήματος. Ο Μίλαν Ράσταβατς και οι συνεργάτες του, μετά τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης το…

13 Νοεμβρίου 2018
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΓΗΠΕΔΑ

Το απόγευμα της Τρίτης επέστρεψε στα γήπεδα η Xanthi FC μετά το ρεπό και την ευκαιρία για αποφόρτιση από τα διαδοχικά παιχνίδια του προηγούμενου διαστήματος. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές ακολούθησαν το πρόγραμμα προσαρμογής στο αθλητικό κέντρο της ομάδας, που περιλάμβανε αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής και παιχνίδια υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους. Στη συνέχεια το…

8 Νοεμβρίου 2018
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Χωρίς προβλήματα, πέρα από τους τραυματίες Φασίδη – Ντε Λούκας, η Xanthi FC συνέχισε την προετοιμασία της για την αναμέτρηση της 10ης αγωνιστικής της Super League «Σουρωτή» με αντίπαλο τον Πανιώνιο. Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές δούλεψαν το πρωινό της Πέμπτης σε αμυντική τακτική, κατοχή μπάλας, επιθετική λειτουργία και τελειώματα φάσεων κατά τη διάρκεια της πρωινής…

7 Νοεμβρίου 2018
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Σε ρυθμούς Πανιωνίου κινείται η Xanthi FC με την ομάδα του Μίλαν Ράσταβατς να καταστρώνει τα πλάνα της για την αναμέτρηση της 10ης αγωνιστικής της Super League «Σουρωτή». Παρά την δύσκολη αλλά απόλυτα πετυχημένη εβδομάδα που προηγήθηκε, οι ποδοσφαιριστές χωρίς ρεπό, γυμνάστηκαν και την Τετάρτη το απόγευμα στο προπονητήριο της ομάδας μετά και το παιχνίδι…

6 Νοεμβρίου 2018
ΣΕ ΔΥΟ ΓΚΡΟΥΠ

Επέστρεψε στη βάση της η Xanthi FC μετά το νέο νικηφόρο παιχνίδι και το 0-1 επί του Αστέρα στην Τρίπολη. Η ξανθιώτικη ομάδα το πρωινό της Τρίτης ακολούθησε το πρόγραμμα της ημέρας που περιλάμβανε ασκήσεις αποκατάστασης για τους ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στο μεγαλύτερο μέρος του χθεσινού αγώνα, με τους υπόλοιπους να ακολουθούν το ασκησιολόγιο σε…

3 Νοεμβρίου 2018
ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΤΑΚΤΙΚΗ

Το απόγευμα του Σαββάτου συνέχισε την προετοιμασία της η Xanthi FC ενόψει της αναμέτρησης της Δευτέρας με τον Αστέρα στην Τρίπολη (19:30) στα πλαίσια της 9ης αγωνιστικής της Super League «Σουρωτή». Μετά την ανάλυση βίντεο και τις επισημάνσεις του Μίλαν Ράσταβατς στους ποδοσφαιριστές του, ακολούθησε η προπόνηση στα γήπεδα του προπονητηρίου της ομάδας κατά τη…

2 Νοεμβρίου 2018
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ

Επέστρεψε στη βάση της η Xanthi FC μετά τον αγώνα Κυπέλλου στην Κέρκυρα. Το 0-1 της Πέμπτης της δίνει πλεονεκτική θέση για την πρόκριση από τον 7ο όμιλο, επεκτείνοντας ταυτόχρονα το αήττητο σερί στα 9 παιχνίδια σε πρωτάθλημα και κύπελλο, με τα τελευταία τέσσερα αποτελέσματα να είναι μόνο νίκες. Η ξανθιώτικη ομάδα από το απόγευμα…

30 Οκτωβρίου 2018
ΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΚΥΠΕΛΛΟ

Μία μέρα μετά την 3η συνεχόμενη νίκη στο πρωτάθλημα και το 2-1 επί του ΠΑΣ, η Xanthi FC από το πρωινό της Τρίτης έχει στρέψει το ενδιαφέρον της στο θεσμό του κυπέλλου. Στα πλαίσια της της Δ’ Φάσης και της 2ης αγωνιστικής του 7ου Ομίλου, η ομάδα του Μίλαν Ράσταβατς θα αντιμετωπίσει εκτός έδρας την…

27 Οκτωβρίου 2018
ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Με πρωινή προπόνηση το Σάββατο, η Xanthi FC συνέχισε την προετοιμασία της για την 8η αγωνιστική της Super League και την αναμέτρηση της Δευτέρας (19:00) στα Πηγάδια. Η ξανθιώτικη ομάδα θέλει να συνεχίσει το αήττητο σερί από την πρεμιέρα και να επεκτείνει το σερί των νικών στις τρεις. Τεχνικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές δούλεψαν σε υψηλή…

26 Οκτωβρίου 2018
ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΤΑΚΤΙΚΗ

Απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Xanthi FC για την Παρασκευή, με την προετοιμασία για την αναμέτρηση της Δευτέρας (19:00) να συνεχίζεται με εντατικούς ρυθμούς. Μετά τις ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο και νευρομυικό συντονισμό, το βάρος έπεσε σε τομείς της τακτικής. Αρχικά, ο Μίλαν Ράσταβατς χώρισε τους παίκτες σε υποομάδες στα παιχνίδια έντασης σε…

Translate »