Με δυνατούς ρυθμούς και νέα διπλή προπόνηση συνέχισε την προετοιμασία της την Τρίτη (23/7) η Xanthi FC. Στην 3η μέρα παραμονής της ομάδας στο Pravets το πρόγραμμα της ομάδας τροποποιήθηκε κι άμεσα βρέθηκε νέος αντίπαλος για το πρώτο φιλικό, από τη στιγμή που ακυρώθηκε η συνάντηση με την Χάποελ Χαντέρα. Ο Κίκο Ραμίρεθ και οι…
Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Xanthi FC κατά τη διάρκεια της 2ης μέρας παραμονής της στη Βουλγαρία. Ο Κίκο Ραμίρεθ και οι συνεργάτες του έδωσαν τις οδηγίες τους στις ασκήσεις αντοχής με αγωνιστικά παιχνίδια και στατικές φάσεις κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης. Το απόγευμα το βάρος έπεσε σε τομείς της τακτικής ενώ προβλήθηκε…
Μετά το πρώτο ρεπό το Σάββατο (20/7), η Xanthi FC το πρωινό της Κυριακής αναχώρησε για το βασικό στάδιο προετοιμασίας που και φέτος θα λάβει χώρα στο RIU Pravets της Βουλγαρίας. Το πρωινό της Κυριακής η αποστολή αναχώρησε στις (07:00) από το ξενοδοχείο των αθλητικών της εγκαταστάσεων, το Le Chalet και λίγο πριν τις 14:00…
Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία της Xanthi FC ενόψει της 31ης διαδοχικής συμμετοχής της στην κορυφαία κατηγορία του ελληνικού ποδοσφαίρου. Ο Κίκο Ραμίρεθ και οι συνεργάτες του ανέβασαν τους ρυθμούς στην πρωινή προπόνηση της Πέμπτης σε τομείς της φυσικής κατάστασης, της ταχυδύναμης και στα τελειώματα φάσεων. Το απόγευμα και μετά την προθέρμανση, το «μενού»…
Προετοιμασίας συνέχεια για την Xanthi FC που οδεύει προς το τέλος της πρώτης περιόδου της προετοιμασίας της. Τέσσερις μέρες πριν την αναχώρηση της ομάδας για το βασικό στάδιο που θα λάβει χώρα στο Pravets της Βουλγαρίας, προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές δούλεψαν σε «φουλ» ένταση στις ασκήσεις της Τετάρτης. Στις 08:00 οι ποδοσφαιριστές και μετά τις…
Με διπλή προπόνηση ξεκίνησε η εβδομάδα για την Xanthi FC. Νωρίς το πρωί (08:00) ήταν η πρώτη συγκέντρωση την Δευτέρα (15/7) στην οποία δόθηκε βάρος σε τομείς της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης. Το απόγευμα και με τον καιρό να αλλάζει διαθέσεις, έμφαση δόθηκε στις ασκήσεις τακτικής με μπάλα αλλά και πίεσης, γρήγορου transition και…
Το Σάββατο το πρωί ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα προετοιμασίας της Xanthi FC που περιλάμβανε διπλές και μονές προπονήσεις εναλλάξ. Ο Κίκο Ραμίρεθ και οι συνεργάτες του ανέβασαν την ένταση της προπόνησης το πρωινό της ημέρας και στη συνέχεια χορήγησαν το πρώτο ρεπό στους ποδοσφαιριστές, αφού οι τελευταίοι έφεραν σε πέρας το απαιτητικό πρόγραμμα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης,…
Με διαδοχικές προπονήσεις ολοκληρώνει την εβδομάδα της προετοιμασίας της η Xanthi FC που γυμνάστηκε το πρωί της Παρασκευής. Ο Κίκο Ραμίρεθ και οι συνεργάτες του από τις πρώτες τους μέρες, δίνουν έμφαση σε τομείς της τακτικής ζητώντας συγκεκριμένα πράγματα για τον τρόπο ανάπτυξης και τον τρόπο αμυντικής οργάνωσης της ομάδας. Προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν, ενώ…
Σε φθινοπωρινό… φόντο λόγω καιρικών συνθηκών, συνεχίστηκε η προετοιμασία της Xanthi FC την Πέμπτη (11/7) το απόγευμα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης, φυσικής κατάστασης, παιχνίδια πίεσης υποομάδων και αρκετή τακτική περιλάμβανε το πρόγραμμα της ημέρας για την ομάδα, μια μέρα πριν την διπλή προπόνηση της Παρασκευής.
Μετά την διπλή προπόνηση της Δευτέρας και την απογευματινή προπόνηση της Τρίτης, σειρά είχαν οι δύο προπονήσεις της Τετάρτης. Και το πρωί και το απόγευμα αυτής της μέρας, προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές της ομάδας δούλεψαν σε τομείς της ενδυνάμωσης, της φυσικής κατάστασης και σε τομείς της τακτικής. Στις ασκήσεις με μπάλα οι παίκτες χωρίστηκαν από…